MEDIATRAINING

Pourquoi suivre cette formation?

Dans un monde où chaque mot peut devenir viral, chaque silence peut être interprété, et chaque apparition médiatique impacte votre image, il ne suffit plus de bien parler : il faut savoir communiquer avec justesse, impact et présence. Ce module vous accompagne pour devenir un orateur crédible, écouté et mémorable, même sous pression.

PROGRAMME

• Présence et langage corporel

📌 Objectif : Développer une posture physique alignée, confiante et expressive pour renforcer la crédibilité du discours

🔹 Maîtriser son corps pour enrichir sa parole : regard, respiration, gestes

🔹 Développer la cohérence entre ce que l’on dit et ce que l’on dégage

🔹 Développer une posture ancrée pour inspirer confiance

🔹 Éviter les gestes parasites, micro-expressions involontaires ou signes de stress

🔹 Communiquer en honorant les 3H: Humanité, Humilité, Humour

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• Personnal branding et style d’expression

📌 Objectif : Affirmer un style de communication personnel, authentique et professionnel, en phase avec son rôle et ses valeurs

🔹 Trouver sa voix, son ton et sa prosodie

🔹 Affirmer un style personnel aligné avec les valeurs de l’entreprise

🔹 Apprendre à incarner un message, pas seulement à le dire

🔹 Développer un vocabulaire distinctif, clair et percutant

🔹 Proposer un look adéquat à la situation

🔹 Maîtriser son image caméra et sa voix micro

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• Mindset, stress & imprévus

📌 Objectif : Savoir garder le contrôle émotionnel et mental

🔹 Stretching mental avant prise de parole : se préparer, se protéger, se projeter

🔹 Gérer les moments de tension : bug technique, question piège, hostilité...

🔹 Répondre sans s’éparpiller, reformuler sans se trahir

🔹 Transformer les difficultés en opportunités de valorisation personnelle

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• Maîtrise des interviews

📌 Objectif : Répondre avec clarté, structure et aisance aux interviews

🔹 Savoir se faire interviewer : attitudes, silences, punchlines, rebonds

🔹 Anticiper les angles de traitement journalistiques

🔹 Savoir placer des éléments de langage impactants

🔹 Développer son endurance et sa réactivité selon les formats longs ou courts

🔹 S’exprimer en devançant les reprises sur les RS

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• Stratégie média et relation journalistes

📌 Objectif : Comprendre les logiques médiatiques

🔹 Comprendre les attentes, contraintes et logiques des journalistes

🔹 Faire la différence entre le "in" et le "off", et savoir les gérer avec finesse

🔹 Choisir les bons canaux et les bons médias pour diffuser son message

🔹 Entretenir son réseau presse avec respect et confiance